生理痛を根本から改善
温活と骨盤ケア
2026.06.18
# 生理痛
頭痛・PMS・更年期等の不快な症状でお悩みの方へ
はじめに
その「なんとなくの不調」、ひとりで我慢していませんか？
生理痛・PMS・更年期・気象病など、女性特有の悩みに特化したサロン「リアン」。店主自身も同じ経験をしてきたからこそ、あなたの「今」と「これから」に寄り添います。
あなただけの時間を月に一度、自分自身と向き合いませんか？お一人おひとりに合わせたオーダーメイドの施術で、健やかな毎日を支えます。
店主
大江 理代
私自身、幼少期は月の半分は扁桃腺の熱を出し、初潮を迎えた小５頃から偏頭痛があり、毎月の生理痛(腹痛で時には七転八倒)・頭痛・PMSのオンパレード「最近、体調がいい」と家族の誰かが言うとフラグが立ち熱発するというくらい不健康な人生でした。 そんな私ですが、現在も日々変わる体調や容姿と膝を突き合わせて、今の自分に合う髪型を見つけてみたりコスメをシンプルなものに一新してみたり暮らし全体を見直しつつ、次なるステージをわたしはどう振舞いどう生きると目標に近づけるのだろうと楽しみながら模索中です。「わたしのからだ旅」はこれからも続いていきます。
メニュー
リラクゼーションボディ
ヘッドリフレ
ボディバランス
ヨサ
迷ったらこちら
自然のリズム、ホルモンのリズムに合わせた
月の日メニュー🌙
月の日メニュー🌙
point 1
ヨサで腰回りを中心に体の中心からじんわりあたため、ハーブの香りに包まれて冷えや緊張を解きほぐします。
point 2
リラックスした後は、リラクゼーションボディで整理前後に重くなりやすい腰回りや全身の滞りを丁寧に流します。
point 3
定期的に整えることで、生理の痛みやPMSを少しずつ和らげ、自分らしく心地よい毎日へ
デリケートなお悩みに寄りそう
贅沢なシナジーケア
贅沢なシナジーケア
point 1
更年期はこれまでにないほどの「肩こり」「首こり」「背中の張り」「全身のだるさ」を訴える方が急増します。これは血流不足だけでなく、筋肉の柔軟性が低下するためです。
point 2
更年期は心の不安が体に現れやすい時期です。リラクゼーションボディの心地よい手技で全身の皮膚や筋肉に触れられることは、幸せホルモンの分泌を促し、孤独感や不安感を和らげる強力なメンタルケアになります。
point 3
クラニオで緊張しっぱなしだった交感神経がリラックス状態に移行し、「ガチガチ」や「こわばり」が優しく解きほぐされます。揉み返しのリスクが低い優しい施術内容です。
骨盤の歪みや日常のクセからくる
慢性的な痛みを根本からケア
慢性的な痛みを根本からケア
point 1
寝たままでできるような緩い動きや、心地よいストレッチの感覚のエクササイズ。運動嫌いな方や体力に自信がない方でも安心できるメニューです。
point 2
「緊張の自覚と解放」：自分の体に意識を向けることで、日常生活で無意識にため込んでいた余計な力みが抜けます。
point 3
無理のない通い方とホームケアの掛け合わせで、痛みを繰り返さない快適な体づくりへ
当店が選ばれる
3つの理由
1
悩みを深く理解する
悩みを深く理解する
「共感」の施術
女性特有のゆらぎやすい心とお体に徹底的に寄り添います。デリケートなお悩みも安心してお話しいただける丁寧なカウンセリングと施術を大切にしています。
2
痛みのない
痛みのない
心までほどけるケア
痛みを我慢する施術はなるべく行いません。眠ってしまいそうなほど心地よいソフトな手技とハーブの温浴で、お体の緊張だけでなく自律神経の乱れも優しく解きほぐします。
3
ライフスタイルに合わせた
ライフスタイルに合わせた
「無理のない」通い方
通うことが負担にならないよう、お一人ずつのペースに合わせた最適なケアプランをご提案します。ご自宅での手軽なセルフケアも合わせてお伝えし、心地よい毎日をサポートします。
お客様の声
20代女性
生理痛のお悩み
痛みのない優しい施術で、毎回体が軽くなるのが分かります。同じ悩みを抱えている店主だからこそ、安心して相談できました。
40代女性
ぎっくり腰にて来店
3回目の施術で、腰の痛みが大きく軽減されました。店主の対応もとても丁寧で、要望を理解して施術していただき安心して通うことができました。
50代女性
更年期のお悩み
股関節の痛みが更年期によるものだと分かったことで、安心して治療に取り組むことができました。こんなに緩いストレッチで改善するのか！とびっくりしました。
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